LilaBlog

DIe Welt extrem subjektiv betrachtet

März, 2012

Der Lauf als Prinzip

Laufen bringt: Fitness, einen langen Atem, Durchhaltevermögen, die Freisetzung von Glückshormonen, erhöhte Fettverbrennung und vieles Gutes mehr. Vor allem aber: Schärft es das Bewusstsein, regt die Gedanken an, emotionalisiert und führt zu Erkenntnissen und Entschlüssen, die in der Bewegungslosigkeit nie geboren wären. Dank dem Phänomen, das in der Fachsprache „Runners High“ genannt wird! Das Entscheidende […]