LilaBlog

DIe Welt extrem subjektiv betrachtet

Marathon

Zurück zur Schnelligkeit – Der Weg zum Marathon-Highlight 2019

In der Arbeitswelt ist der August meistens ein eher ruhiger Monat. Die Schüler*innen haben noch Ferien oder sind gerade dabei, ins neue Schuljahr zu finden. Viele Menschen sind noch im Urlaub, kommen zur Ruhe, schalten ab, ziehen sich zurück und leben in den Tag hinein. Für Läufer*innen sieht die Welt bekanntermaßen oft ein bisschen anders […]

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Nach dem WHEW100 – Wie geht es jetzt weiter?

Der WHEW100, mein 100k-Debüt, ist Geschichte und wird doch lange nachwirken. Ich würde behaupten, dass mein Weg zum Ultralaufen damit endgültig besiegelt ist und ein neues Kapitel meiner Laufgeschichte begonnen hat. Meine Vermutung, dass mein erster 100-Kilometerlauf mindestens so einschneidend sein würde wie mein erster Marathon, hat sich bestätigt.

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Bewegung und Entschleunigung – Warum uns das Laufen helfen muss, unsere Geschichte(n) zu schreiben

Ich gebe ja zu, ich mag es, wenn Menschen behaupten, ich sei laufsüchtig. Und ich gebe auch zu, dass es mich amüsiert, motiviert und herausfordert zugleich, wenn Menschen mir sagen oder kommentieren, was ich alles zu viel, zu schnell, zu intensiv, zu exzessiv, zu verbissen oder zu unvernünftig gemacht hätte. Das alles ist für mich […]

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Zwischen Genuss, Kampf und Dankbarkeit: Der Berlin Marathon 2018

Seit nunmehr fünf Jahren stellt der Berlin Marathon meinen persönlichen Höhepunkt der Laufsaison dar. Nicht nur, weil sich die Stadt jedes Mal in ein großes Sportfestival verwandelt, dieser Marathon der vielleicht wichtigste der Welt und das Rennen ein Heimspiel für mich ist, sondern auch, weil er (inzwischen schon traditionell) den Abschluss des Laufjahres bildet. Ein […]

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Berlin Marathon 2018: Die Playlist

Auch in diesem Jahr wird der Berlin Marathon am kommenden Wochenende meinen Saisonhöhepunkt darstellen. Ich habe versucht, im Training und in der Vorbereitung alles zu geben. Das ging nicht immer ohne Musik – eine enorm wichtige Begleitung vor allem in den „Baller“-Einheiten. Hier die Songs, die mich in den letzten 13 Wochen der Vorbereitung besonders […]

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Rechnung beglichen – Die Challenge Roth 2018

Vor zwei Jahren startete ich das erste Mal als Läufer in der Staffel bei der Challenge Roth, der wahrscheinlich größten Triathlon-Veranstaltung in Deutschland. Ich wollte unter 3 Stunden laufen, wusste, dass die Strecke nicht ohne sein würde und in der Staffel macht auch eine Bestzeit-Orientierung wenig Sinn. Aber schnell laufen wollte ich schon und geben, […]

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Soweit die Beine tragen – Der Wings for Life Word Run 2018

Am Tag nach dem Wien-Marathon blickte ich in meinen Kalender und stellte fest: In weniger als 2 Wochen würde ich bereits wieder an der Startlinie stehen und es würde wieder ein langer Wettbewerb werden: Der Wings for Life World Run 2018 stand auf dem Programm und ich hatte mich für München angemeldet. Die Lust hielt […]

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Ein langer Winter führt nach Wien

Mitte April. Das ist normalerweise die Zeit, in der das Laufjahr auf den ersten Höhepunkt zusteuert und man die Pfade des eher entspannteren Wintertrainings längst hinter sich gelassen hat, um ins spezifische Marathontraining einzubiegen. Und in der Tat stehe ich nun zwei Wochen vor dem wichtigen Frühjahrswettbewerb: Am 23. April starte ich beim Wien-Marathon. Der […]

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Der Hauptlauf steht an – Der Berlin Marathon als Saisonhöhepunkt

Vor einigen Tagen habe ich eine E-Mail erhalten: „Startpass BMW Berlin-Marathon“. Und damit wurde mir klar: Jetzt wird es ernst. In 2 Wochen findet mein persönlicher Saisonhöhepunkt statt – das Rennen, auf das ich die letzten Monate hingearbeitet habe. Berlin Marathon. Heimspiel. Es wird mein 4. Mal in Berlin sein und mein 9. Marathon insgesamt. […]

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RoadToBerlin 2017 – Mein Projekt #sub240

Neulich hat mich mal jemand gefragt, ob ich ihm den Marathon in München empfehlen könne. „Ja, kann ich unbedingt. Super Strecke: flach, attraktiv und die Stimmung ist auch gut. Und Hallo: Zieleinlauf im Olympiastadion. Schon sehr schön!“ Ich selbst bin den München Marathon bisher zwei mal gelaufen – es war sogar mein erster Marathon überhaupt, […]

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